สวัสดีค่ะ วันนี้เป็นเนื้อหาที่ VISA ค่อนข้างชอบค่ะ เพราะนอกจากจะเป็นเนื้อหาของการดูแลผิวพรรณแล้ว ยังมีเรื่องของความอร่อยด้วยค่ะ เพราะวันนี้เราจะมาพูดถึงประโยชน์ต่างๆ ของน้ำผลไม้กันค่ะ ที่ว่า บำรุงผิว ด้วย น้ำผลไม้ ไม่ได้หมายความว่าเราจะเอามาอาบกันนะคะ ถ้าทำแบบนั้นเปลืองตายเลยค่ะ เรากำลังพูดถึงการดื่มน้ำผลไม้นั่นแล่ะค่ะ ก่อนอื่นเลยต้องถามเพื่อนๆ ว่า วันนี้ ได้ดื่มน้ำผลไม้ หรือทานผลไม้กันบ้างหรือยังคะ ถ้ายัง VISA ว่าน่าจะลองหามาทานซักหน่อยก็จะดีนะคะ เพราะว่าการทานผลไม้ หรือ ดื่มน้ำผลไม้ เป็นการ บำรุงผิว จากภายใน เพราะเมื่อสุขภาพดีแล้ว มันจะส่งผลออกมายังผิวพรรณของเราไงล่ะคะ แล้วน้ำผลไม้ต่างๆ นั้น มีคุณประโยชน์อย่างไรกันบ้าง เรามาดูกันเลยค่ะ

มีพืชเพียงไม่กี่ชนิดในโลกนี้ที่จะมีสรรพคุณด้านสุขภาพได้ครบถ้วนทุกส่วนทั้ง ลำต้น ใบ ผล เมล็ด และราก และหนึ่งในนั้นก็คือ มะละกอแน่นอนค่ะ (ก็หัวเรื่องคือมะละกอไงคะ) ซึ่งมะละกอ ไม่ได้มีแหล่งกำเนิดเริ่มต้นจากประเทศไทยนะคะ ถึงแม้ว่าเราจะบริโภคกันเป็นประจำก็ตาม เพราะว่ามะละกอจริงๆ แล้วมีต้นกำเนิดจากทาง อเมริกากลาง และ อเมริกาใต้ และได้แพร่หลายไปในพื้นที่ (เขตร้อน) ต่างๆ ทั่วโลก