การนอนเป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่เราต้องทำกันทุกวันอยู่แล้ว เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ
บางคนอาจ งง ว่าเอ๊ะ นอนแล้วผู้หญิงเราจะสวยได้ด้วยหรอ  วีซ่าขอไขข้อข้องใจให้กับคุณผู้หญิงหลายๆ คนดังนี้เลยค่ะ

เนื่องจากทั้งร่างกายและผิวพรรณของเรานั้น ต่างก็ถูกมลภาวะรอบกายโจมตีอย่างหนัก ทั้งฝุ่นควัน แสงแดด และมลพิษทั่วทุกสารทิศ ทำให้ผิวพรรณของเรานั้นได้รับความเสียหายไปตามๆ กัน ผิวพรรณของผู้หญิงเราจึงอาศัยช่วงของการนอน เพื่อซ่อมแซมเซลล์ผิวหนังที่ถูกทำลายในแต่ละวัน
ในยามค่ำคืนขณะที่เรานอนนั้น ผิวจะสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้น แล้วก็ปรับระดับความสมดุลของกรดด่างในผิว ให้เป็นกรดมากขึ้นด้วยเพื่อช่วยเร่งการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว

เคล็ดลับสำหรับเพิ่มสวยก่อนนอน

ก่อนนอน อย่าลืมทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจดทุกครั้ง  เพราะพวกสิ่งสกปรกที่อุดตันรูตามขุมขนหรือพวกเครื่องสำอางค์ ที่ตกค้างอยู่บนผิวระหว่างวัน สามารถแตกตัวเป็นสารเคมีรบกวนผิวเราได้ในยามค่ำคืน ทีนี้คุณผู้หญิงคงรู้แล้วว่า การนอนหลับอย่างเพียงพอนั้น มีประโยชน์แค่ไหนสำหรับเรื่องความสวยของผู้หญิงเรา
อย่าลืมนะคะ ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งความสวยของผู้หญิงเรา จงสวยต่อไปค่ะ วีซ่าขอเป็นหนึ่งในแรงผลักดัน  ให้ผู้หญิงสวยทุกคนค่ะ

ขอบคุณภาพจาก : www.thaihealth.info/health76.htm
บทความ  :  aom@ladyvisa.com

Related Contents

• นอนไม่หลับ ก็ นอนหลับสนิท ได้ง่ายๆ